Alsace Santé

Découvrez les nombreux bienfaits du sport sur la santé

Categories :Bien-être

Prévention des maladies, amélioration des capacités physiques, réduction du stress… le sport apporte de nombreux bienfaits, aussi bien sur la santé physique que mentale. Petit tour d’horizon des nombreuses raisons qui devraient vous pousser à faire du sport dans les jours qui viennent. Entretenir le corps grâce au sport C’est bien connu, le sport c’est […]

Est-il possible de soigner le stress grâce à l’EMDR ?

Categories :Bien-être

Alors que le stress n’a jamais été aussi présent dans notre société, beaucoup se mettent en recherche de solutions pour le combattre. L’efficacité de l’hypnose face à ce trouble n’est plus à prouver. C’est l’occasion d’en découvrir un peu plus sur l’EMDR, une pratique encore méconnue mais qui propose des résultats parfois étonnants. Pourquoi est-il […]